宝宝体质虚能吃维生素吗？

显示全部楼层 · 2015-3-13 15:52:51

宝宝体质虚能吃维生素吗？
女 | 3岁
2015-03-13 15:52:51
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健康咨询描述：
医生，你好！孩子总是发生感冒，低抗力很低一枯，动不动就会发烧感冒，经常性的这样，孩子体质虚成这样我很担心孩子的生长，我想给她吃点维生素之类的，能吃吗？谢谢。

想得到怎样的帮助：宝宝体质虚能吃维生素吗？

千问 · 2015-3-13 15:52:51

你好，其实体虚的食疗只要做到饮食规律化,高蛋白食物,谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食,荤食数量就可以了.此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉桂圆,狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜.每天多饮水,维持体内正常液体量.

千问 · 2015-3-13 15:52:51

你好，宝宝体质虚和平时的饮食习惯有关的，需要注重荤素干稀甜咸的搭配，促进消化吸收。逐渐的进行调理适当补充微量元素和维生素，可以选择葡萄糖酸锌和倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）来满足所需。