失眠求助，失眠求助，超过某个点就会失眠

显示全部楼层 · 2015-3-13 22:26:33

失眠求助，失眠求助，超过某个点就会失眠
男 | 32岁
2015-03-13 22:26:33
5人回复

健康咨询描述：
以前凌晨两点不睡觉就会失眠，后来十二点，现在似乎十一点半，超过这个点不睡觉就会失眠，这是为什么？怎么调整呢？谢谢

千问 · 2015-3-13 22:26:33

病情分析：
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，
指导意见：
现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳

千问 · 2015-3-13 22:26:33

病情分析：
你好，失眠多是心神不宁导致的。
指导意见：
建议早上床睡觉，适当的放松，睡觉前喝牛奶有助于睡眠。关键还是自己调整心态。

千问 · 2015-3-13 22:26:33

病情分析：
你好，你这种失眠建议你可以服用具有安神作用的药物。
指导意见：
这种情况建议可以服用安神补脑液和酸枣仁颗粒的。
以上是对“失眠求助，失眠求助，超过某个点就会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-3-13 22:26:33

病情分析：
你这种情况应该是睡的过晚引起的
指导意见：
要注意早睡早起，每晚最好10点开始睡觉，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，有助于促进睡眠

千问 · 2015-3-13 22:26:33

你好，失眠是需要选择自我减压以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。