中午睡觉平均一到两分钟就会被梦自然惊醒，

显示全部楼层 · 2015-3-14 08:22:41

中午睡觉平均一到两分钟就会被梦自然惊醒，
女 | 33岁
来自安徽
2015-03-14 08:22:41
3人回复

健康咨询描述：
中午睡觉平均一到两分钟就会被梦自然惊醒，做梦太频繁，不能深睡眠，时常做噩梦:

想得到的帮助：
中午睡觉平均一到两分钟就会被梦自然惊醒，做梦太频繁，不能深睡眠，时常做噩梦

千问 · 2015-3-14 08:22:41

病情分析：
您好，您的情况考虑与您的饮食，心情，环境等都有一定的影响的。
指导意见：
建议您应该注意保持心情舒畅，按时作息，适当运动，祝您健康。

千问 · 2015-3-14 08:22:41

病情分析：
你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，
指导意见：
平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，

千问 · 2015-3-14 08:22:41

病情分析：
中医认为心主神志，您的病证考虑是痰火扰心，心神不安形成的噩梦频作，睡眠质量差。
指导意见：
建议应用清心安神的朱砂安神丸治疗。平时注意休息保暖，饮食睡眠要有规律性。
以上是对“中午睡觉平均一到两分钟就会被梦自然惊醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！