长期失眠多梦都五年了，失眠心里就很闷。i

显示全部楼层 · 2015-3-14 08:32:11

长期失眠多梦都五年了，失眠心里就很闷。i
女 | 29岁
2015-03-14 08:32:11
2人回复

健康咨询描述：
没有压力也没有心事，就是整晚睡不着。偶尔不失眠的时候也只能睡到五个小时至六个小时左右。去年到杭州京都医院看过吃了好多药一点效果都没有，，

千问 · 2015-3-14 08:32:11

病情分析：
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

千问 · 2015-3-14 08:32:11

病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.