总生病孩子的饮食，注意什么？

显示全部楼层 · 2015-3-14 10:14:29

总生病孩子的饮食，注意什么？
男 | 2岁
2015-03-14 10:14:29
2人回复

健康咨询描述：
孩子平时很挑食，这也不吃，那也不吃，长的十分的瘦小，最头痛的问题还老是生病，医生叫我好好调理孩子的身体，平时的饮食应该注意什么.

想得到怎样的帮助：孩子总生病饮食上注意什么呢？

千问 · 2015-3-14 10:14:29

你好，宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；

千问 · 2015-3-14 10:14:29

你好，这个情况基本是可以治愈的，孩子经常感冒生病是抵抗力差的表现，有的孩子是先天抵抗力差，这和母亲在孕期营养的补充不到位有很大关系，有的孩子是后天营养跟不上导致的。其实总的说来，孩子抵抗力差是因为身体里面缺乏一定的维生素和微量元素导致的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。