厌食没有胃口该怎么调理？

显示全部楼层 · 2015-3-14 16:04:14

厌食没有胃口该怎么调理？
男 | 12岁
2015-03-14 16:04:14
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健康咨询描述：
我最近一点都不想吃饭肚子也都不饿，天天都不想动出去玩也都不想出去，妈妈给买了治疗厌食开胃的药但是效果不是太好，每天吃饭就吃一点就不想吃了，也不知道该怎么调理上课都没精神

想得到怎样的帮助：厌食没有胃口该怎么调理？

千问 · 2015-3-14 16:04:14

你好，其实没有想象的严重，孩子出现厌食的情况，父母不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭，特别不要强迫孩子吃高级营养品，要设法解除孩子的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

千问 · 2015-3-14 16:04:14

你好，你这年龄正是发育长身体的年龄，可以多出去锻炼运动多出出汗，适量吃些山楂灯开胃的食物会对厌食有缓解的疗效。