体质弱的孩子饮食怎么注意好呢？

显示全部楼层 · 2015-3-14 16:46:09

体质弱的孩子饮食怎么注意好呢？
女 | 12岁
2015-03-14 16:46:09
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健康咨询描述：
我闺蜜的女儿体质不太好，现在有点弱，而且经常生病，想做个食疗的方案，但是又没有适合的，想问一下在饮食上该怎么调理好呢，我们需要找医生用药吗？

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子饮食怎么注意好呢？

千问 · 2015-3-14 16:46:09

你好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。

千问 · 2015-3-14 16:46:09

你好，这位朋友。体质差是由于抵抗力低，体弱免疫力差引起的，经常爱感冒，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，多吃些提高免疫力的食物，还要坚强锻炼。