孩子挑食不爱吃饭，该咋办？

显示全部楼层 · 2015-3-16 10:21:59

孩子挑食不爱吃饭，该咋办？
男 | 7岁
2015-03-16 10:21:59
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健康咨询描述：
家里的孩子今年才7岁，最近总是很挑食，不爱吃饭，了哪个是也不迟，特别瘦，但是精力还是不错，这是什么原因？

想得到怎样的帮助：如何治疗使他不挑食

千问 · 2015-3-16 10:21:59

你好，你的孩子的这种情况考虑是脾胃功能虚及缺少微量元素钙及锌引起的。首先建议给孩子多样化的饮食，饭菜尽量做到合孩子的胃口。建议要补充锌，同时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃坚果类的食物为好的。粗细搭配，补充多种维生素，是有利于身体健康。

千问 · 2015-3-16 10:21:59

你好，这个情况基本是可以治愈的，首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。