宝宝体质虚该如何提高抵抗力呢？

显示全部楼层 · 2015-3-17 15:01:11

宝宝体质虚该如何提高抵抗力呢？
男 | 5岁
2015-03-17 15:01:11
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健康咨询描述：
孩子从小就体质很虚，经常的生病感冒，而且也不爱吃饭，我也给他补充很多微元素的产品，可是他还是很爱生病，体质虚，我应该怎么样提高他的抵抗力呢？

想得到怎样的帮助：宝宝体质虚该如何提高抵抗力呢？

千问 · 2015-3-17 15:01:11

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果

千问 · 2015-3-17 15:01:11

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。