体质虚要怎么调理补呀？

显示全部楼层 · 2015-3-18 11:04:05

体质虚要怎么调理补呀？
男 | 6岁
2015-03-18 11:04:05
2人回复

健康咨询描述：
孩子就是身体不怎么好，所以我想着该孩子补补，调理调理，可是孩子体质虚要怎么调理。请问有啥好的治疗方法？

想得到怎样的帮助：体质虚要怎么调理补呀？

千问 · 2015-3-18 11:04:05

你好，黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾。

千问 · 2015-3-18 11:04:05

你好，根据你的描述分析，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。