平时吃什么食物会对近视眼有帮助？

显示全部楼层 · 2015-3-19 14:57:14

平时吃什么食物会对近视眼有帮助？
女 | 22岁
2015-03-19 14:57:14
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健康咨询描述：
因为用眼过度出现了视线模糊的现象，没办法就戴了眼镜，后来人家都说我戴上眼镜不好看就换了隐形眼镜，可是又感觉很不舒服，不知道平时吃什么食物能帮助到我的视力恢复。

想得到怎样的帮助：平时吃什么食物会对近视眼有帮助？

千问 · 2015-3-19 14:57:14

你好，小孩患有近视眼要引起家人的重视，适当的选择医院治疗。您可以可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣和油炸的食物。维生素物质对于眼睛的护理有明显的作用，同时尽量让孩子远离电视、电脑和手机。

千问 · 2015-3-19 14:57:14

你好，维生素A或是维生素b、葫萝卜素和屈光不正是有很大的相关性的，此外，维生素C、维生素B6以及锌的补充也可帮助解决眼睛问题的。多吃牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。