体质虚的小宝宝应该多吃什么？

显示全部楼层 · 2015-3-24 15:44:16

体质虚的小宝宝应该多吃什么？
女 | 3岁
2015-03-24 15:44:16
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健康咨询描述：
我们家宝宝这些天体质非常的虚弱孩子有这种现象以后脸色就变得发黄，我看着心里特别的着急，请问宝宝体质虚弱身体脸色发黄，是怎么回事？该怎么？补充营养呢？

想得到怎样的帮助：体质虚的小宝宝应该吃些什么？

千问 · 2015-3-24 15:44:16

你好，孩子体质差比较，体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物，比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等，给孩子做的时候一定要花样多，同时应该把食物做的时间长一些。

千问 · 2015-3-24 15:44:16

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。