我的小孩体质差要怎么办才好呢？

显示全部楼层 · 2015-3-24 15:45:40

我的小孩体质差要怎么办才好呢？
男 | 14岁
2015-03-24 15:45:40
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健康咨询描述：
我的小孩体质差，经常肚子疼，有时候还不吃饭，很爱吃零食，有时候晚上还会睡不着，有时候会出现失眠多梦，笑话也不是很好，所有吃了不少药也没是蛮办法。

想得到怎样的帮助：体质差要怎么办？

千问 · 2015-3-24 15:45:40

你好，一般1~6岁的幼儿，由母体带来的先天抗体已经消失，而孩子本身的免疫功能还没有建立与健全，是最容易患呼吸道等疾病的时期。孩子8岁了,容易生病,多是因缺乏锻炼、偏食、挑食等造成体质较差所致。提高免疫

千问 · 2015-3-24 15:45:40

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。