孩子最近总挑食应该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2015-3-24 17:02:33

孩子最近总挑食应该怎么办呢？
女 | 5岁
2015-03-24 17:02:33
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健康咨询描述：
我家孩子最近一阵子也不知道是怎么了，很多饭菜都不喜欢吃，每天我都得变着花样的做饭，可是孩子根本就不感兴趣，我想知道这是怎么回事，到底该怎么做才能改变孩子的坏习惯呢？

想得到怎样的帮助：孩子总是挑食怎么办才好呢？

千问 · 2015-3-24 17:02:33

你好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。可以配合适当补锌，补锌是有助于恢复味蕾敏感度，从而增进食欲的，培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各种口味的食物，可以变着花样做食物，做好看的样子等等。

千问 · 2015-3-24 17:02:33

你好，孩子挑食的话可以，找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。增加孩子的户外活动，增加食欲。注意饮食要有规律，每天定时定量。对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。