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脱发了吃什么长头发呀?
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脱发了吃什么长头发呀?
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2015-3-25 09:51:06
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脱发了吃什么长头发呀?
男 | 34岁
2015-03-25 09:51:06
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健康咨询描述:
我现在是有点脱发严重,就是我换了洗发水也是一样的脱发,我现在都不知道该怎么治疗了,请问我现在吃什么可以长出头发呀,再不脱发了啊。
想得到怎样的帮助:脱发了吃什么长头发呀?
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千问
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2015-3-25 09:51:06
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你好,脱发需要补充维生素,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
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千问
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2015-3-25 09:51:06
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您好,多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
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