吃什么蔬菜水果可以美白？

显示全部楼层 · 2015-3-25 15:35:27

吃什么蔬菜水果可以美白？
女 | 24岁
2015-03-25 15:35:27
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健康咨询描述：
我最近经常加班熬夜，皮肤暗淡无光，有黑眼圈，晒得也很黑，经常起痘痘，长色斑，显得特别老，让我很苦恼，所以想了解一下，吃什么蔬菜水果可以美白。

想得到怎样的帮助：吃什么蔬菜水果可以美白？

千问 · 2015-3-25 15:35:27

你好，食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤美白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

千问 · 2015-3-25 15:35:27

你好，这个情况应该是不可能的，指导意见：没有任何的蔬菜，水果可能迅速的美白的。建议在洗脸水里面加入白醋，长时间使用，可能有一定疗效，