挑食的孩子要怎么改善？

显示全部楼层 · 2015-3-25 16:51:04

挑食的孩子要怎么改善？
男 | 5岁
2015-03-25 16:51:04
2人回复

健康咨询描述：
孩子最近一直的不爱吃饭，做好了饭他也是这个不吃，那个不吃的，特别的愁人，就爱吃一些零食，担心会导致营养不良，想知道小孩子挑食该怎么改善好啊。

想得到怎样的帮助：小孩子挑食该怎么改善好啊？

千问 · 2015-3-25 16:51:04

你好，小孩子挑食多是因为不良的饮食习惯造成的，家长应该积极引导，一般建议积极的配合医生的治疗，饮食方面多以清淡是为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

千问 · 2015-3-25 16:51:04

你好，控制食物搭配，注意营养均衡。挑食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。