爱生病应该怎样好一些啊

显示全部楼层 · 2015-3-27 20:50:36

爱生病应该怎样好一些啊
男 | 3岁
2015-03-27 20:50:36
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健康咨询描述：
孩子爱生病呢，和邻居的几个小孩子都是差不多的大，可是别人家孩子的体质都很好，每天都出去一起玩，孩子就是生病，吃药打针的，孩子都瘦小了很多

想得到怎样的帮助：爱生病应该如何能好一些呢？

千问 · 2015-3-27 20:50:36

你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

千问 · 2015-3-27 20:50:36

你好，平时小孩子要多吃水果蔬菜，多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调，均衡，优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。