孩子体质虚都是给孩子吃什么好？

显示全部楼层 · 2015-3-27 20:51:00

孩子体质虚都是给孩子吃什么好？
男 | 7岁
2015-03-27 20:51:00
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健康咨询描述：
孩子最近老是吃零食，饭都不好好的吃，最近体质很虚，我家孩子总是生病，经常的感冒，我就想是不是孩子体质虚啊才经常的生病，我不放心于是我就带他去医院检查，检查结果还没下来，挺着急的。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚要多吃什么好啊？

千问 · 2015-3-27 20:51:00

你好，体质虚的孩子适宜的饮食：这类人要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜，用来生津养液。尤其推荐菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳、各种菇类、蜂蜜和蜂王浆。还有鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、酸奶，甲鱼、龟肉、干贝、海参、墨鱼，以及糯米，也都是不错的选择。

千问 · 2015-3-27 20:51:00

小孩盗汗一般见于微量元素缺乏,可在补充微量元素的同时,用;五倍子10克.朱砂1克.研碎适量蜂蜜拌匀.风湿止痛贴外固定于肚哜即可