在人流之后饮食要注意什么

显示全部楼层 · 2015-3-28 11:20:40

在人流之后饮食要注意什么
女 | 25岁
2015-03-28 11:20:40
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健康咨询描述：
我现在是个大学生，可是我不小心怀孕了。所以我必须要打掉肚子里的小生命。我不想留下什么后遗症，听说人流可能会到导致不孕的。我想好好保养身体，我在饮食上该注意什么。

想得到怎样的帮助：人流后患者在饮食上要注意什么?

千问 · 2015-3-28 11:20:40

你好，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。禁吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

千问 · 2015-3-28 11:20:40

你好，人流后在饮食上应避免辛辣，生冷，刺激性食品。注意休息，加强营养。人流手术后应卧床休息2~3天。多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。