北京雾霾天应该怎样做有何办法呢

显示全部楼层 · 2015-3-28 13:20:11

北京雾霾天应该怎样做有何办法呢
男 | 26岁
2015-03-28 13:20:11
2人回复

健康咨询描述：
最近北京雾霾很是严重，出门必须戴口罩，现在自己呼吸道很是不舒服，总是干干的还发痒，去医院检查说是由于雾霾引发的上呼吸道感染，需要及时的治疗，以免加重病情。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天生活中该怎么做？

千问 · 2015-3-28 13:20:11

你好，雾霾天应尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。尽量别去人多地方例如超市、商场，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。开车时尽量别开窗开车时尽量不要打开车窗，空调应用内循环。

千问 · 2015-3-28 13:20:11

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。