近视眼的人都是可以多吃什么？

显示全部楼层 · 2015-3-29 10:51:47

近视眼的人都是可以多吃什么？
男 | 21岁
2015-03-29 10:51:47
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健康咨询描述：
我因为觉得一定要好好的读书争取考个好成绩，所以上学时经常熬夜看书，现在上了大学了视力越来越不好了，带的眼镜度数也越来越高了，近视眼的人都是可以多吃什么？

想得到怎样的帮助：近视眼的人都是可以多吃什么？

千问 · 2015-3-29 10:51:47

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最

千问 · 2015-3-29 10:51:47

你好，现在高中学习紧张，孩子出现视力下降、看东西模糊等情况指导意见：1.富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等