产后抑郁怎么办？？？？

显示全部楼层 · 2015-3-30 09:49:46

产后抑郁怎么办？？？？
女 | 21岁
2015-03-30 09:49:46
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健康咨询描述：
医生你好:我最近刚生完小孩，好像是得了抑郁，总是开心不起来，而且总是晚上睡不着觉，出现了失眠的现象，怎么办？？？？

想得到怎样的帮助：抑郁怎么办？

千问 · 2015-3-30 09:49:46

你好，根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁，抑郁引起失眠，建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。

千问 · 2015-3-30 09:49:46

你好，“产后抑郁”指的是妇女在产后发生哭泣、焦躁及其情绪起伏不定的状况，根据统计大约有1/2到3/4的产后妇女会发生，而最严重的情况会发生在生产3天后，7至10天逐渐缓解，而在治疗的方法上则以家属给予患者足够的心理支持为主。你还可以去医院接受心理治疗。