不孕不育病人平时应该如何调理？

显示全部楼层 · 2015-3-31 14:51:07

不孕不育病人平时应该如何调理？
女 | 30岁
2015-03-31 14:51:07
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健康咨询描述：
我和丈夫结婚也有两年半的时间了，但是我一直都不怀孕，我只好去妇科进行了孕前的检查，结果我就被医生发现得了不孕不育，我该怎么办啊，我想在饮食上能够来调理一下。

想得到怎样的帮助：不孕不育病人平时应该如何调理？

千问 · 2015-3-31 14:51:07

你好，(一)富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。(二)动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

千问 · 2015-3-31 14:51:07

你好，不孕不育在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。