我便秘大半年了，大便干硬黑色的？

显示全部楼层 · 2015-4-1 10:34:13

我便秘大半年了，大便干硬黑色的？
男 | 35岁
2015-04-01 10:34:13
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健康咨询描述：
我便秘大半年了，大便干硬黑色，我吃什么饮食后都运动坚持好几个月了，都没有用，蹲厕所半天都排不出来。整天严重口干，口干乏力喝多少水都没用，肚子有声音好像有水声一样，应怎样治疗？

想得到怎样的帮助：我便秘大半年了，大便干硬黑色，要怎么治疗呢？

千问 · 2015-4-1 10:34:13

您好，大便干硬是便秘的表现.便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.避免久坐，养成每日一次大便的习惯。

千问 · 2015-4-1 10:34:13

便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。