小孩总是挑食应该怎么办？

显示全部楼层 · 2015-4-2 09:18:16

小孩总是挑食应该怎么办？
男 | 7岁
2015-04-02 09:18:16
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健康咨询描述：
家里的孩子今年才7岁，最近总是很挑食，不爱吃饭，了哪个是也不迟，特别瘦，但是精力还是不错，这是什么原因？

想得到怎样的帮助：怎么办？

千问 · 2015-4-2 09:18:16

你好，请不要过分担心，孩子挑食的话，平时避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

千问 · 2015-4-2 09:18:16

问题分析：你好，你的孩子的这种情况考虑是脾胃功能虚及缺少微量元素钙及锌引起的。首先建议给孩子多样化的饮食，饭菜尽量做到合孩子的胃口。指导意见：要补充锌，同时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃坚果类的食物为好的。粗细搭配，补充多种维生素，是有利于身体健康