体质虚的孩子平时吃点什么好呀？

显示全部楼层 · 2015-4-4 09:57:47

体质虚的孩子平时吃点什么好呀？
男 | 6岁
2015-04-04 09:57:47
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健康咨询描述：
现在的孩子可能是吃细粮的原因吧，总是挺能吃就是身体不好啊，抵抗力特别的差，现在的孩子也不锻炼身体，可怎么办好啊，孩子体质虚补充点啥好啊。

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子平时吃点哈好啊？

千问 · 2015-4-4 09:57:47

您好，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

千问 · 2015-4-4 09:57:47

你好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。