孩子体质虚怎么办才好呐?

显示全部楼层 · 2015-4-5 10:03:02

孩子体质虚怎么办才好呐?
女 | 4岁
2015-04-05 10:03:02
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健康咨询描述：
我家的孩子没到足月份就早产儿，从小体质虚，爱生病，平时孩子是特别挑食，长的比较瘦小，医生说孩子体质太虚，需要加强营养，请问孩子体质虚要怎么办才好呢？

想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么办才好呢?

千问 · 2015-4-5 10:03:02

您好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。平时多带孩子参加体育锻炼来增强体质，

千问 · 2015-4-5 10:03:02

您好，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。