生活中请问如何预防结肠癌呢？

显示全部楼层 · 2015-4-5 10:19:12

生活中请问如何预防结肠癌呢？
男 | 40岁
2015-04-05 10:19:12
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健康咨询描述：
我前几天在体检的时候，检查出来患有了结肠癌了，我感觉挺严重的，因为自己对这种病也不太了解，不知道到底怎么治疗效果比较好，想在这里要了解一下。希望得到您的帮助，让自己快点恢复健康，过上正常生活。

想得到怎样的帮助：生活中该如何预防结肠癌啊？

千问 · 2015-4-5 10:19:12

你好，通过体育活动平衡摄取，会使自己保持满意的体重。保持中度运动结肠需要保持良好的状态，以处理它应完成的日常工作！保持每日大约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。

千问 · 2015-4-5 10:19:12

改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。