怎么合理的丰胸呢？

显示全部楼层 · 2015-4-5 11:16:02

怎么合理的丰胸呢？
女 | 20岁
2015-04-05 11:16:02
2人回复

健康咨询描述：
也不知道是不是遗传因素，导致自己的家里人的女性朋友的乳房一直都比较的小，这让我特别的自卑，所以想着尝试点丰胸的办法，希望可以达到丰胸的效果。

想得到怎样的帮助：怎么合理的丰胸呢？

千问 · 2015-4-5 11:16:02

你好，盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后。

千问 · 2015-4-5 11:16:02

你好，在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。