孩子体质虚该咋治疗？

显示全部楼层 · 2015-4-5 11:51:01

孩子体质虚该咋治疗？
男 | 5岁
2015-04-05 11:51:01
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健康咨询描述：
我的孩子不知道是怎么回事的，体质虚的特别的厉害的，吃了很多药也不管用的。经常三天两头的生病的。我也很着急的，

想得到怎样的帮助：孩子体质虚该怎么治疗才好呢？

千问 · 2015-4-5 11:51:01

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

千问 · 2015-4-5 11:51:01

你好，1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了。3、要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，不要以为现在是夏天。