北京雾霾究竟该怎么应对啊？

显示全部楼层 · 2015-4-6 10:59:41

北京雾霾究竟该怎么应对啊？
男 | 23岁
2015-04-06 10:59:41
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健康咨询描述：
我生活在北京，这一年来北京雾霾真是太严重了，平时我还要出门去上班，赶上雾霾天气我都不想出门，所以我特别烦躁，想咨询一下，如果遇到这种雾霾天气该怎么办。

想得到怎样的帮助：北京雾霾究竟该怎么应对啊？

千问 · 2015-4-6 10:59:41

你好，这个情况根据经验不是太严重，对于北京雾霾应对方法：1、口罩是一种个人防护设备，适合用于室外防护佩戴。2、室外防护靠口罩，而室内，虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降，但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。3、房间里面种绿植。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

千问 · 2015-4-6 10:59:41

你好，目前针对雾霾以个人来说也没有什么有效的方法，建议平时出门的时候要带口罩，平时多注意饮食习惯，多吃一些润肺的食物，这样对雾霾引起的疾病会有一些防范作用。