我是个男生胸部变大了

显示全部楼层 · 2015-4-7 01:12:51

我是个男生胸部变大了
男 | 19岁
来自广东
2015-04-07 01:12:51
3人回复

健康咨询描述：
从09年到现在上学的时候还不怎么明显可是现在出来工作变得明显大了:

想得到的帮助：
有没有什么解决的办法啊

千问 · 2015-4-7 01:12:51

病情分析：
这个是局部脂肪组织堆积的原因，和肥胖有一定的关系。
指导意见：
建议可以运动锻炼减去局部脂肪组织，可以扩胸运动，一般坚持3-4个月时间，就有效果的。

千问 · 2015-4-7 01:12:51

病情分析：
你好：这种情况一般是与胖有关，平时不太锻炼身体。
指导意见：
建议：每天进行体育锻炼，可以练习双杠和哑铃、拉力器。让脂肪变成肌肉就好看了。

千问 · 2015-4-7 01:12:51

病情分析：
你好，这个情况的话主要考虑是工作后应酬多了。少运动等的情况下自然导致脂肪增多造成的一个胸部增大（胖了）
指导意见：
建议是多锻炼尤其是针对胸部的如哑铃或者杠铃卧推的情况。然后注意有氧运动帮助减脂。少吃油腻辛辣刺激的食物。不要吃宵夜。少去应酬为好。不要久坐。不要熬夜为好
以上是对“我是个男生胸部变大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！