经常挑食对身体有什么影响？

显示全部楼层 · 2015-4-7 10:57:43

经常挑食对身体有什么影响？
男 | 5岁
2015-04-07 10:57:43
2人回复

健康咨询描述：
孩子的胃口一直不是很好，最近这段时间不知道是怎么回事出现了挑食的症状，遇到爱吃的就狼吞虎咽的吃很多，很担心这样对孩子不好，想问问经常挑食对身体有什么危害。

想得到怎样的帮助：想问问经常挑食对身体有什么危害？

千问 · 2015-4-7 10:57:43

你好，偏食的危害：小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。

千问 · 2015-4-7 10:57:43

你好，请不要过分担心，在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。