头一挨枕头就可以马上睡着,睡着就马上做梦

显示全部楼层 · 2015-4-9 16:13:25

头一挨枕头就可以马上睡着,睡着就马上做梦
女 | 28岁
来自浙江
2015-04-09 16:13:25
4人回复

健康咨询描述：
头一挨枕头就可以马上睡着,睡着就马上做梦,有时候刚刚入睡没几分钟,被吵醒,都能清晰的记得做梦了,这样已经好几年了,严重影响了我的生活工作,白天上班晕乎乎恍恍惚惚的,记忆力很差,就像得了老年痴呆一样,有时候要去拿什么东西,等走过去就忘记了,以前还好一点,去年做了个手术全麻,现在记忆力更差了,今天让我回忆前几天的事情都很困难,但对很久以前的事情又记得很清楚,现在黑眼圈眼袋很严重;
前一段时间在服用归脾丸,睡眠质量好起来了,服药期间晚上到了九十点就困得不行一定要睡觉,睡着了还是会做梦,但感觉不费我的精力,做梦睡觉两不误,第二天早上也醒得特别早,准时67点就醒了,上班也头脑清晰,还有就是我以前来姨妈有血块,这次服药期间刚好也来姨妈了,一点血块都没有.....
现在药停掉,又回到以前睡着就做梦,白天也没有精神,我应该怎么办:

想得到的帮助：
睡着就做梦,吃了归脾丸有改善,药停了又跟以前一样了

千问 · 2015-4-9 16:13:25

病情分析：
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
指导意见：
平时避免熬夜，饮食清淡，养成良了的生活习惯，必要时进一步检查，看看是否内分泌紊乱，找到原因对症治疗。

千问 · 2015-4-9 16:13:25

病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

千问 · 2015-4-9 16:13:25

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你单单吃归脾丸停药就不行说明还没有真正的治病，只是控制了病情，需要长时间吃，还有睡眠质量不好是神经衰弱，应该吃安神补脑液和刺五加。
以上是对“头一挨枕头就可以马上睡着,睡着就马上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-4-9 16:13:25

你好，根据你的表述，做梦是正常的，生理和心理现象，多梦往往与压力等因素有关，不必刻意在意，平时注意加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，养成良好的生活规律，保持积极乐观的心态，注意养肾健脾，可以继续服用归脾丸