秋天进补吃什么

显示全部楼层 · 2015-4-10 12:15:53

秋天进补吃什么
女 | 48岁
2015-04-10 12:15:53
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健康咨询描述：
我婆婆早年就有点轻微的糖尿病,胃也不好.因为工作关系每天休息的时间很短,所以白天容易困,精神恍惚.我想问下医生像她这种情况吃点什么补品或者药物能改善一下?药物最好不要太刺激胃.

想得到怎样的帮助：秋季吃什么补品？

千问 · 2015-4-10 12:15:53

病情分析：
您好，糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物，及时测量血糖，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。
指导意见：
增加运动，降低体重指数，如果口服药物控制不好，可能需要胰岛素治疗。

千问 · 2015-4-10 12:15:53

你好，糖尿病人平时要注意饮食，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等，多运动，例如：散步等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-4-10 12:15:53

你好！秋季,日照充分,阳光又不是很强,是户外活动的最好时期.老年人可根据自己身体的状况,选择一些适合自己的户外活动,身体条件好的可以选择爬山,钓鱼,郊游等活动.而体质较差的则可以选择一些活动量较小的项目,如户外散步,打太极拳剑,气功等.应根据气温变化及时增减衣服,尤其是进入晚秋季节更应如此,
以上是对“秋天进补吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-4-10 12:15:53

病情分析：
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。