体内有毒素怎么排除

显示全部楼层 · 2015-4-10 12:21:38

体内有毒素怎么排除
女 | 28岁
2015-04-10 12:21:38
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健康咨询描述：
我最近发现我的大便很不正常了，而且一天天的大便干的不行了，而且可难受了，有时候最近发现脸上也长了很多的斑点，我就去做了个抽血化验，说我是体内有毒素了，想解决一下。

想得到怎样的帮助：要是有了毒素有什么办法排除？

千问 · 2015-4-10 12:21:38

病情分析：
考虑是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力.不良的饮食习惯.不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题.久而久之身体内就有些毒素无法及时排除.造成了沉淀.这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程.它需要合理的调养.让毒素排除。
指导意见：
建议使用中药的去斑产品.从内部调理身体.能够排毒去淤畅通气血.从根源上彻底祛斑。

千问 · 2015-4-10 12:21:38

你好，尽量不要用药，可以采用中医刮痧的办法让毒素随着尿液排除体外。平时注意饮食卫生，尽量不要吃路边摊的食物，多喝水。平时可以听一些轻音乐放松心情。多做一些有氧运动比如游泳，慢跑等来加快新陈代谢。

千问 · 2015-4-10 12:21:38

你好，根据你的描述建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，喝酒，喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，多喝水另外也可以用亦舒堂薏仁茶，泡水喝进行调理，改善更有效。
以上是对“体内有毒素怎么排除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-4-10 12:21:38

你好，这是色斑的表现，色斑的原因是比较多的，平时要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，调整好心态，避免焦虑与紧张等不良情绪的影响，保证有充足的睡眠时间。必要时可以服用一些维生素，去正规的医院皮肤科治疗。