大便干的小孩子要多吃什么啊？

显示全部楼层 · 2015-4-12 09:51:47

大便干的小孩子要多吃什么啊？
男 | 5岁
2015-04-12 09:51:47
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健康咨询描述：
这几天估计是儿子吃的东西太干了吧，也消化不好，大便很干，他拉不出来，平时的时候孩子就是不爱喝水吃青菜的，不知道怎么办了，大便干的小孩子要多吃什么啊？

想得到怎样的帮助：大便干的小孩子要多吃什么啊？

千问 · 2015-4-12 09:51:47

你好，大便干应该多吃蔬菜,少吃肉制品,特别是粗纤维的蔬菜,比如芹菜,会有特别好的效果,吃菠菜也对治疗便秘有很好的效果。.多吃水果。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。适当运动，运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

千问 · 2015-4-12 09:51:47

你好，小孩子大便干，平时要多饮水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，有利于通便，不能吃辛辣刺激性食物，顺时针按摩腹部可以增加肠蠕动有利于通便。早晚可以空腹吃一个苹果，或者是餐吃个香蕉，早晨空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，养成定时排便的习惯。