更年期综合征患者生活中的注意事项有哪些？

显示全部楼层 · 2015-4-12 10:52:16

更年期综合征患者生活中的注意事项有哪些？
女 | 46岁
2015-04-12 10:52:16
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健康咨询描述：
我最近发现老妈有些不正常，不知道什么原因，她的脾气变得很暴躁，心里还总是闷闷不乐的，情绪很容易激动，于是我就去咨询了医生说我妈可能是得了更年期综合征了，让我生活中要好好的照顾她。

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者生活中要注意些什么事项？

千问 · 2015-4-12 10:52:16

你好，更年期综合征这类患者在平常的生活中，家属要多开导患者，平常让患者多参加些活动，多和同龄人交流，让他们保持好乐观的心态，不要疏远他们，让他们自己的内心难受，平常饮食上要多加注意，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。这里建议服用海之源扶美片，专为女性配方，纯天然无激素，有效缓解更年期失眠多梦现象，还能推迟更年期、绝经期，改善卵巢功能衰退。

千问 · 2015-4-12 10:52:16

你好，更年期综合征病人要多吃清淡少盐的食物，要多注意休息，不能劳累过度，保持情绪的稳定，要陶冶自己的情操，遇事不烦、饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物等。

千问 · 2015-4-12 10:52:16

你好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。
以上是对“更年期综合征患者生活中的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！