小儿总生病怎么办比较好呢？

显示全部楼层 · 2015-4-12 11:41:29

小儿总生病怎么办比较好呢？
男 | 15岁
2015-04-12 11:41:29
2人回复

健康咨询描述：
我儿子的身体不好，总生病，导致他的身体的健康受到了了影响，一生病不能上学，学习成绩明显的下降，吃了一些药但是效果一直没有明显的好转

想得到怎样的帮助：小儿总生病怎么办比较好呢？

千问 · 2015-4-12 11:41:29

你好，抵抗力变差了需要注意平时多进行运动锻炼，另外就是在饮食上要注意营养，多吃些利于增强免疫力的食物，可以考虑经常食用蘑菇，牛奶，牛肉，山药炖排骨，乌鸡等食物，另外就是要注意保暖，平时注意营养均衡利于增强抵抗力

千问 · 2015-4-12 11:41:29

你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。