孩子爱生病要如何调节呀

显示全部楼层 · 2015-4-12 12:05:44

孩子爱生病要如何调节呀
男 | 7岁
2015-04-12 12:05:44
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健康咨询描述：
我孩子上小学后就老是感冒生病，经常的打针吃药，而且平时也不爱运动，这让我很着急，我想知道这种情况要怎么调节呀。

想得到怎样的帮助：孩子爱生病要如何调节呀

千问 · 2015-4-12 12:05:44

喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。
多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。

千问 · 2015-4-12 12:05:44

你好！最有效的办法就是增强宝宝的自身免疫力，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。