想要解决减肥的方法有什么呢？

显示全部楼层 · 2015-4-13 10:09:09

想要解决减肥的方法有什么呢？
男 | 25岁
2015-04-13 10:09:09
2人回复

健康咨询描述：
小时候，我就长得比较的胖，那时候还没有什么太大的影响，可是随着年龄的增加，我是越来越胖了，可难看了，我就去做了个抽脂检查，说让我可以进行减肥了，想了解。

想得到怎样的帮助：进行减肥的方法有什么呢？

千问 · 2015-4-13 10:09:09

你好，★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品-可以杜绝许多发胖的机会。

千问 · 2015-4-13 10:09:09

你好，节食瘦身的方法只是减少身体内部的水分，而吸脂瘦身才能够真正消除身体内部的脂肪，让我们的身体更加苗条，吸脂减肥(抽脂减肥)能够定位准确，锁定脂肪堆积的部位，调整吸脂的数量，帮助我们消除脂肪。