孩子体质虚平时要多吃点什么才好？

显示全部楼层 · 2015-4-13 10:09:22

孩子体质虚平时要多吃点什么才好？
男 | 5岁
2015-04-13 10:09:22
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健康咨询描述：
我孩子从小的身体就很不好，经常的小毛病就不断，要不就消化不好，要不久总是感冒发烧，翻页总吃不多，看着瘦瘦小小的，很让人操心，也不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该吃什么？

千问 · 2015-4-13 10:09:22

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

千问 · 2015-4-13 10:09:22

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。