患上糖尿病能吃什么水果？

显示全部楼层 · 2015-4-14 11:33:32

患上糖尿病能吃什么水果？
女 | 43岁
2015-04-14 11:33:32
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健康咨询描述：
我平时特别爱吃水果，也喜欢吃一切甜的食物，结果没有控制好就患上了糖尿病，现在家里人对我的饮食要求的非常严格，所有糖类食物已经不给我吃了，我想知道我还能吃什么样的水果。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者适合吃什么样的水果？

千问 · 2015-4-14 11:33:32

你好，草莓辅助降血糖，李子适于虚劳有热型糖尿病，山楂预防糖尿病血管并发症，荔枝含有降血糖的物质，橄榄预防冠心病、动脉粥样硬化的发生，无花果低糖高纤维果晶。

千问 · 2015-4-14 11:33:32

你好，不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，.建议吃升糖指数低的水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。