请问北京雾霾现在还有吗？

显示全部楼层 · 2015-4-15 09:45:44

请问北京雾霾现在还有吗？
男 | 45岁
2015-04-15 09:45:44
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健康咨询描述：
我几乎每天都会出去晨练，最近北京的雾霾天气特别的严重，吓的我都不敢出去了，请问下这个雾霾天气要持续到什么时候了啊？

想得到怎样的帮助：北京雾霾现在还有吗

千问 · 2015-4-15 09:45:44

你好，首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

千问 · 2015-4-15 09:45:44

你好，雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。