吃些什么食物可以起到淡化雀斑的效果？

显示全部楼层 · 2015-4-15 11:30:40

吃些什么食物可以起到淡化雀斑的效果？
女 | 25岁
2015-04-15 11:30:40
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健康咨询描述：
我孩子现在一周岁多了；自从我生了孩子以后我就感觉我脸上有好几块雀斑，每次照镜子看着感觉非常的难看，因为长在眼睛的下面好像是眼袋一样，后来就用了很多的祛斑产品，都没有任何的效果，

想得到怎样的帮助：多吃些什么食物可以淡化雀斑？

千问 · 2015-4-15 11:30:40

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。

千问 · 2015-4-15 11:30:40

你好，患者需要注意不论何种肤质平时都需要注意卫生，及时保持面部的清洁，同时目前患者做过激光手术，皮肤还比较脆弱，所以一定要避免阳光照射，出门携带帽子或者遮阳伞。建议患者保证休息时间，平时多加运动锻炼，不要增加心理压力。