怀孕以后都是吃些什么？

显示全部楼层 · 2015-4-16 10:44:55

怀孕以后都是吃些什么？
女 | 23岁
2015-04-16 10:44:55
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健康咨询描述：
最近刚刚怀孕了，家里人都很高兴，给我买了很多的好吃的，可是我现在也没什么胃口，就想吃点清淡的，我就想知道现在我这样的情况都是吃些什么好呢。

想得到怎样的帮助：怀孕初期都应该吃些什么？

千问 · 2015-4-16 10:44:55

你好，前三个月要吃叶酸和维生素E，其他没有什么特别的，因为宝宝那时候小，需要的营养不是很多，后面就要开始注意营养了，喝点汤类的。。吃点水果（不要过多，防止妊娠糖尿病），要是汤喝不下的话，就要喝妈妈奶粉了。。不然宝宝吸收不到啥营养呢哈。。

千问 · 2015-4-16 10:44:55

你好，孕妇不能吃木耳菜的。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。