挑食要怎么办才好了？

显示全部楼层 · 2015-4-17 11:26:23

挑食要怎么办才好了？
男 | 3岁
2015-04-17 11:26:23
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健康咨询描述：
孩子从能独立吃饭以来，就很挑食，只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜和水果，鸡蛋之类的也常常就尝一口而已。他这样比同龄的孩子长的都胖，但是虚胖，家里人很担心，感觉营养不均衡，但是不知道怎么办。

想得到怎样的帮助：挑食要怎么办才好了？

千问 · 2015-4-17 11:26:23

你好，1、找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。2、增加孩子的户外活动，增加食欲。3、注意饮食要有规律，每天定时定量。4、创设和谐的进餐气氛，不要强制孩子吃饭。孩子偶尔1~2餐食欲不好，家长不必过分关注。5、控制幼儿的零食。