体质虚注意的事情

显示全部楼层 · 2015-4-20 10:10:31

体质虚注意的事情
男 | 4岁
2015-04-20 10:10:31
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健康咨询描述：
孩子就是体质虚弱的厉害，平时爱生病不说，就是玩耍的时候也没有别的孩子有体力，动不动就累，我发现孩子还是爱出汗呢，应该也是体质虚导致的

想得到怎样的帮助：体质虚注意什么啊？

千问 · 2015-4-20 10:10:31

你好，1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，（保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔），避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。