我1米65体重135斤算胖吗？

显示全部楼层 · 2015-4-21 02:52:52

我1米65体重135斤算胖吗？
男 | 16岁
2015-04-21 02:52:52
3人回复

健康咨询描述：
有时候运动求减肥方法不太爱吃有时候不运动希望医生能给一套减肥方法我谢谢

千问 · 2015-4-21 02:52:52

你好，看到你说的这种情况，你的身体体重已经超标，现在你才16岁，身体发育还未完善，可以通过控制饮食增加运动来达到减肥的目的，不要口服减肥的药物，可以每天早晚坚持运动一小时，避免口服含糖量及脂肪高的食物不要吃小食品

千问 · 2015-4-21 02:52:52

你好，你不算太胖。减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼、节食和减肥药物对身体的降不利、应该避免根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼、适量进行、长期坚持、合理饮食、避免高热量高脂肪食物的不当摄入、积极的调整、达到理想的状态

千问 · 2015-4-21 02:52:52

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，达到理想的状态。
以上是对“我1米65体重135斤算胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！